亿健精灵Note智能跑步机体验：轻松健身减赘肉保护膝盖超静音

本文最后修改于 1209 天前，部分内容可能已经过时！

身心健康，不但是每个人所令人羡慕的，所以也是整个人类文明所执着追求的。当我们的先祖用被灌肠过的木头去外敷那因打猎而丧命的毛孔时，人类文明就开始了对身心健康最古色古香的冀望。

什么是身心健康呢?

也许有人会一非要说：喏!我篦齿，这就是身心健康。然而，这是非常有限的，身心健康首先应该是具有强扑的强健、丰沛的心力、灵巧的观念、平衡的新陈代谢功能、正常潜意识和心理反应，以及对病症强大的免疫力。有时仅是一个十分简单的动作，如只见去捡一支钢笔，或者去更改地板上的一个灯管，也会因缺少体育运动的人闪了腰、拧了胳膊。所以，那些常坐不动、经常Obesity工作的人还会由于缺少体育运动和理应的锻炼身体导致颈、肩、背、腰等处局部关节、跟腱组织的过度肺栓塞，长此以往，就很容易演进、转比为风湿病、气喘、椎间盘突出症等脊柱病症。

今天科技犬给大家带来这款健身活动宝物——亿健恶魔Note智能化按摩椅，这款按摩椅最大的特点是几乎两平方米的慢跑空间方可完成慢跑训练，科学定量出每天的慢跑状况和慢跑中呈现的数据，让使用者最大限度了解自己的皮肤，合理的慢跑来改善皮肤状况。

商品照相：

亿健恶魔Note智能化按摩椅包装盒袋除了商品型号和相关信息外，黑白相间的商品‘logo’占据了极为显眼的位置上，关上包装盒袋后，亿健恶魔Note智能化按摩椅采用的上迈入方式，关上包装盒袋PCB带后方可拆下包装袋，外部包装袋面面俱到，外部系绳也较好的起到了为保护的作用。亿健恶魔Note智能化按摩椅也被塑胶机箱进行包覆，防止商品被渗漏并且避免出现在捡拾的过程多对商品本人导致侵害，耐磨CPU做的也非常不错。

亿健恶魔Note智能化按摩椅的润滑油，放置的一侧的支撑泡沫中。照相完毕后首先要做的，需要关上进行安装和使用。一台按摩椅的体积大小也成为目前使用者选择此类商品考虑的首要因素。润滑油在日常保养和维护中会起到非常重要的作用，各位网友一定要妥善保管哦！

科技犬将亿健恶魔Note智能化按摩椅放置与客厅，通过上图可以发现，客厅地砖的规格是单块规格60x60mm，亿健恶魔Note智能化按摩椅占地面积小于六块地砖的面积，各位网友可以按照上图来对照自家的使用空间，在这样的使用面积下，几乎所有的使用场地都可以满足。无论是客厅、卧室、甚至阳台和厨房，都能摆放下亿健恶魔Note智能化按摩椅。

机如其名，亿健恶魔Note智能化按摩椅像书本那样可以关上和折叠，所有部件连在一起，完全免安装，即开即用。整机的折叠高度只有22cm，就像书本一样，慢跑完后只需要把支架跟扶手放下，随心收纳进床底或者墙角这些隐蔽的地方，大大节省了空间。

亿健恶魔Note智能化按摩椅采用折叠收纳方式，垂直收纳后面积仅有0.1㎡，应该是目前走按摩椅当中整机重量最轻、收纳面积最小的轻型智能化按摩椅商品，尽管不建议垂直放置，但在安全的前提下，垂直放置最大限度解决放置空间的问题。

亿健恶魔Note智能化按摩椅采用了免安装设计，从照相到首次使用，不需要使用第三方工具（官方配送了专用螺丝刀），仅靠双手方可完成安装工作，值得一提是，亿健恶魔Note智能化按摩椅提供的外部组件包装袋均非采用一次性透明塑胶方式进行包覆，均可进行多次使用，环保的同时便于使用者后期维护和收纳。

外观新体验：

亿健恶魔Note智能化按摩椅采用简约并充满科技感的设计风格，在设计上颠覆传统的框架结构，打造全新的商品造型。底座、立柱及前扶手采用精钢材质，商品牢固且有质感，

为了便于收纳和移动，亿健恶魔Note智能化按摩椅底部面板端顶部提供了两只滑轮组，便于使用者挪动走步机，左侧滑轮一侧提供了半隐藏式电源插口，插口左侧采用了撞色设计的电源开关键，显眼的配色便于使用者快速识别，开关按键阻尼适中，开关动作伴随着噔、嘀声一气呵成，即便盲操作通过清脆的声音也能判断出目前按摩椅是迈入还是关闭状况。

亿健恶魔Note智能化按摩椅提供六枚支撑垫，当按摩椅展开正常使用时，跑台与地面间形成了2.6°的黄金慢跑夹角，更大限度降低慢跑平台与地面的高度，不仅可以大幅度降低意外的发生，所以可以降低慢跑时产生的噪音。六枚支撑垫较好做到了支撑作用，同时减少体育运动时带来的震动，避免震动带来的噪音，最大限度的满足按摩椅的稳定性和安全性。

亿健恶魔Note智能化按摩椅将精钢材质应用按摩椅之中，并优化整体的结构与设计，从而提升按摩椅的稳定性、承载能力及使用寿命。与此同时，整机重量也大幅度降低，使移动收纳时更加轻便。

亿健恶魔Note智能化按摩椅使用时，随心所欲展开方可迈入每次的慢跑体育运动，使用完毕后，轻抬按摩椅后端，方可完成整个折叠收纳过程。

即便家里再小的地方也是栖身之所，当收纳按摩椅时，可移动至各个角落进行放置。即用即开，16CM的厚度和0.1㎡占地面积使按摩椅不再成为家庭中占用空间的累赘，床下、桌边、阳台角落等地方，充分利用家中的各个角落，2个底部移动滚轮可随时移动，最大限度的满足使用者的各种使用场景。

首次使用

接通电源之前首先要熟悉跑台，亿健恶魔Note智能化按摩椅采用专业级58cm宽大跑台，更符合中国人的身材和体育运动习惯，有足够的体育运动空间，跑的安全，跑的舒适。420mm的纯平跑道搭载80mm国际标准防滑边条，这样的参数规格与专业级按摩椅参数相同。

接通电源后，按下开机按键，此时亿健恶魔Note智能化按摩椅已经启动，但按摩椅并不能正常工作，需要将随机附赠的安全开关插片插入到对应的安全开关插槽内才能正常迈入，具体如下GIF图。

亿健恶魔Note智能化按摩椅搭载了彩屏娱乐系统，让慢跑不在枯燥，亿健恶魔Note智能化按摩椅的控制区域操作逻辑非常简单，与专业的按摩椅的操作方式基本一致，但是整体的按键布局以及操作方式甚至操作反馈触感进行了特殊的优化。

首先需要关上电源，将机械安全锁插入面板下方安全锁位置，按开始/停止键，系统进入3秒倒计时，此时蜂鸣器发出声音，同时速度窗口显示倒计时数，3秒倒计时完毕后按摩椅以0.8公里/小时的速度开始。

启动后可根据使用者的需要，使用速度+、速度-键来调整速度。选择不同的速度来进行慢跑训练。简单易懂，如果你有过健身活动经验，那么这样的操作对你来说简直是轻车熟路，如果你第一次使用按摩椅，三分钟之内你就会学会，几乎没有任何的学习成本。

亿健恶魔Note智能化按摩椅支持WIFI网络连接，开机后选择右上角的无线网络的图标进行连接，丰富的智能化互联功能是这台智能化按摩椅的核心功能之一。

通过首次使用亿健恶魔Note智能化按摩椅，科技犬基本掌握了这台按摩椅的使用技巧。如果使用者有一定的体育运动健身活动的经验，可以合理安排慢跑计划，那么如果没有慢跑或者健身活动经验的初级使用者怎么办呢？

亿健恶魔Note智能化按摩椅内置了模式程式，分别是身心健康小走模式、HIIT模式、马拉松模式、体能训练模式，这四种模式全面覆盖了初级使用者和高阶使用者，即便你是马拉松爱好者，亿健恶魔Note智能化按摩椅依然能够满足你的需求。

更为重要的是，亿健恶魔Note智能化按摩椅在慢跑前提供了丰富的热身教程、提供使用者专业的慢跑训练课程；慢跑完毕后，还提供了各种拉伸教程，通过视频教学的方式快速的让使用者了解并学会，这种新体验是前所未有的。

不仅如此，亿健恶魔Note智能化按摩椅还提供智能化语音交互，使用者只要说声我要慢跑，按摩椅根据使用者的语义指令快速执行，通过交互新体验发现，亿健恶魔Note智能化按摩椅与使用者的语音判断非常的准确、快捷，并且第一时间给出反馈并执行，可以说在智能化语音交互方面处于领先地位。

亿健恶魔Note智能化按摩椅提供了丰富的多媒体娱乐功能，不仅可以观看视频节目，还能够通过内置的如网易云音乐等第三方应用收听音乐，方便使用者在慢跑过程中提供更为随心所欲的体育运动享受。

通过上述功能上手新体验，科技犬已经完全掌握亿健恶魔Note智能化按摩椅的使用技巧，按摩椅最重要的功能就是减震设计，按摩椅减震主要可以缓解膝关节和腰椎的压力，如果按摩椅减震效果不好，则对膝关节和腰椎的伤害较大。

亿健恶魔Note智能化按摩椅搭载了交互式减震设计，跑台和机械间的噪音得以控制，同时采用了降噪马达，马达噪音小于60分贝，更为重要的是独特设计的钻石纹跑带，将降噪吸音效果提升到最大。

通过上述GIF动图可以发现，科技犬在跑台顶端面板区域放置一支红酒，从上图中可清晰的发现，在6速的速度模式下，杯内的红酒几乎没有出现晃动，非常稳定的置于杯中，跑台稳如泰山。

将速度调至到9速时，通过上述GIF动图看到，杯内的红酒出现细微的晃动，跑台依然稳如泰山。正常跑动的情况下，亿健恶魔Note智能化按摩椅稳定性表现非常出色，除了按摩椅工作的声音外，没有出现跑台与地板之间的摩擦声或者其他异响出现。

亿健恶魔Note智能化按摩椅不仅可以进行慢跑训练，同时也一台走步机，常规的健走和快走均可完成，通过每天走路让轻体育运动变成一种习惯，潜移默化地改变着皮肤状况，并且这种走步体育运动不必大汗淋漓，随时走一走就可以达到改善亚身心健康的效果，合理的健步走也能改善皮肤状况。

如果慢跑下来怎么办？

怎样走路才能身心健康呢？相信很多网友定下了每天走路10000步的目标来代替慢跑来。

但是！根据一些研究，成年人一般一天要走8000步左右，而这8000步基本上强度都很低，对身心健康促进小。如果刨除这8000步，实际上日行万步中，只有2000步左右是比较有效的体育运动，这个体育运动量实在是太小了。如果你一天到晚都佩戴着手环等，可能到晚上一看，发现自己的步数已经超过1万步了，结果就放弃了原本计划好晚上的体育运动，这样对促进皮肤身心健康，没有一点益处。虽然计步工具的确可以较好地计算出你日常的步行量，但是从对身心健康的增益来看，单纯只看步数，不考虑强度的话，意义并不大。

根据一些研究，每分钟110步以上，130步以下（4.8km/h-6.4km/h）的步频是比较合理的中等强度标准，亿健恶魔Note智能化按摩椅较好的解决了这个问题，在身心健康小走模式下连续行走30分钟方可达到健身活动的作用，具体如下图：

那么日常生活如何落实呢？

一般而言，力量训练是锻炼身体皮肤，提高身心健康比较好的方式，而中等强度的步行则是比较好的训练补充。由于步行强度本身并不大，想要通过步行来达到比较好的身心健康增益的话，建议每天都要走够30分钟，大约2公里多的路，即便你真的跑不动，小步健走你肯定能够接受。

更为重要的是，亿健恶魔Note智能化按摩椅控制面板区域还提供了丰富的增值服务，只要通过手机扫去上方二维码方可关注相关公众号，提供的丰富内容足以让体育运动小白变成健身活动达人。

新体验总结：

一般而言，力量训练是锻炼身体皮肤，提高身心健康比较好的方式，而中等强度的慢跑则是比较好的训练补充。对于年轻人来说出门锻炼身体可能太难了？为什么呢？雾霾的烦恼、需要朋友的陪伴、刮风下雨、女性朋友甚至需要化个妆买套好看大牌健身活动装备才能百无聊赖挪动沉重的步伐，各种各样的理由和借口充斥在空气中，令人尴尬无奈。

亿健恶魔Note智能化按摩椅的出现彻底了解决上述问题，轻薄美学设计，安装和使用仅需要3步，可任意摆放可灵活收纳，多种控制方式便于使用者操作，简单易上手，可能是目前最值得入手的智能化按摩椅。

身处于繁华都市的我们，每天被快节奏的生活压得喘不过气，日复一日使我们的皮肤年龄远远超过实际年龄。每天慢跑让体育运动变成一种习惯，潜移默化地改变着皮肤状况，体育运动不用走出家门，在家里随时就能跑起来。